2007年06月30日

親子プール体験教室

『教室』とありますが教室ではないのですあせあせ(飛び散る汗)
プールにおもちゃをバーッと浮かべて遊ばせる晴れとゆう感じです。
オムツが取れていない幼児
が対象です。
みなさまのご応募お待ちしておりまするんるん
先着順ですのであしからずm(_ _)m
詳しくは北部公園体育館まで電話るんるん

受付開始 75(木)

実施日 727(金) 10:00〜12:20
posted by きたちゃん at 19:05| 日記

2007年06月26日

ちょっとした知識

みなさん自分の平均体重はご存知ですか?
知っていればダイエットの目安になるかと思いますひらめき

平均体重=身長(m)×身長(m)×22

わたくしで例を出すと・・・身長167p

1.67×1.67×22=61.3・・・

となるワケですひらめき

平均を知っていれば「とりあえずそこまで頑張ろうグッド(上向き矢印)」とゆう気にもなりますパンチ
しかしexclamationカラダをこわすような不健康な減量はダメどんっ(衝撃)ですよexclamation×2あせあせ(飛び散る汗)
posted by きたちゃん at 15:21| 日記

2007年06月25日

補足。

言い忘れましたexclamation
ぴかぴか(新しい)トレーニング室ぴかぴか(新しい)を初めて利用する方はビギナー講習を受けて下さい。

月 9:30〜・15:30〜。
火13:30〜。
木19:00〜。
金13:30〜。
土 9:30〜。
日15:30〜。

何か分からない事がありましたら休館日(水)以外ならいつでもグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
北部公園体育館に連絡くださいひらめき
でも実際にきて体験するのがベスト目ぴかぴか(新しい)
近くに良い施設があるのですから一度とは言わず二度三度、何度も来て運動を習慣にしちゃってください手(チョキ)

posted by きたちゃん at 14:10| 日記

2007年06月24日

夏に向けて。。。

ダイエット中のあなた!ちゃんとご飯食べてますか?炭水化物抜きなんてナンセンスですパンチ過度の食べすぎむかっ(怒り)はもっとナンセンス(´д`)ダッシュ(走り出すさま)
白米から玄米にチェンジグッド(上向き矢印)することをおススメしますひらめき
「続けるだけで違うよ!カラダの中をキレイにするから運勢もよくなるよマジで!」と姓名判断と手相と顔相と幽霊・・・がみれる知人が言ってました晴れ
でも結局は運動とのコラボなんすよね・・・

と、ゆうことで『北部公園体育館』の
ぴかぴか(新しい)トレーニング室ぴかぴか(新しい)で筋トレして引き締まった肉体になりましょうよexclamation
目指せexclamation夏のお嬢さんハートたち(複数ハート)

美しくなってあの人を見返してやりましょうよ・・・( ̄□ ̄|||)むかっ(怒り)

優しいトレーナーさんが教えてくれますよ〜るんるん
全ては自分の意識しだいで変わりますからexclamation頑張れexclamation×2
トレーニング室に関して分からないことがあれば
北部公園体育館へお問合せくださいな電話るんるん
posted by きたちゃん at 18:29| 日記

2007年06月22日

親子プール体験教室

10組までなのでお早めにあせあせ(飛び散る汗)
質問とうございましたら北部公園体育館にご連絡くださいグッド(上向き矢印)
北部公園体育館電話番号 0462923300

お待ちしておりまーす(^O^)ノシ
posted by きたちゃん at 11:46| 日記

2007年06月21日

暑い!

暑いですねふらふらみなさんいかがお過ごしですか?
こんな暑い季節はお子様とプールで泳ぎたいと思いませんかexclamation&question
「でもうちの子まだオムツをしてるからバッド(下向き矢印)
そんな親御さんに耳寄り情報ひらめき
北部公園体育館ではまだオムツがとれていないお子様を対象とした『親子プール』を実施いたします。
626日(火)
727日(金)

プール専用のオムツはこちらで用意しておりますので是非この機会に参加してみてはどうでしょうかグッド(上向き矢印)

参加費用
大人1人子供1人→500円 大人2人子供1人→900円
大人1人子供2人→500円 大人2人子供2人→900円

posted by きたちゃん at 15:10| 日記

2007年06月18日

ウクレレライブ開催決定!!

皆さんこんにちは猫 残念ながらウクレレライブは北部では無いのですが、友達のうんちゃん(運動公園)がやるんで、乗っけてみましたるんるんるんるん 日時は7月28日・8月4・11・18日の合計4日間晴れ 時間は13:30〜16:30までで〜す。 場所は海老名運動公園のプール横芝生広場にて行いますんで、ぜひぜひ来てみてくださ〜いリゾート あとですね〜、ライブの出演者も募集しています。参加資格はウクレレを使った演奏ならどなたでも・・・。 またフラダンスのサークルの方の出演も大歓迎です猫 詳しいことは、海老名運動公園の総合体育館に電話して聞いてみてくださ〜いexclamation×2 皆さんのご参加、楽しみにお待ちしてま〜す。。。こちらが今回開かれるウクレレコンサートのポスターですリゾートリゾート
UKE|X^[07.pdf
posted by きたちゃん at 15:15| 日記

2007年04月24日

北部公園プール臨時休館

5月7日(月)から5月20日(日)まで各設備・システム保守点検及び水の入れ替えの為、臨時休館とさせていただきます。
posted by きたちゃん at 17:29| 日記

2006年12月26日

女性スイミング教室(中級)受付開始!!

1月4日(木)より女性スイミング教室(中級)の受付が開始になります。
開催日時:2月15日(木)、19日(月)、26日(月)
     3月 1日(木)、 5日(月)、 8日(木)、12日(月)
       15日(木)の計8回。
     午前9時30分から午前11時20分
対象:市内在住・在勤の女性で原則として8回とも参加でき、クロールと
   背泳ぎで25m以上泳げる方。
募集人数:先着30名
会場:北部公園体育館屋内プール
持ち物:水着、水泳帽子、タオルなど(水泳用ゴーグル可)
費用:3,200円(8回分)初日に全額支払い。欠席等の場合返金はいた   しません。
申込方法:電話、または直接北部公園体育館まで。
    (受付時間:8時50分から20時まで。但し、水曜日は休館日)電話番号:046−292−3300   

     




posted by きたちゃん at 11:27| 日記

2006年12月25日

年末・年始のお休み!!

12月27日(水)から1月3日(水)までお休みとなります。
1月4日(木)から通常営業になりますので宜しくお願いします。
posted by きたちゃん at 19:49| 日記

2006年12月10日

親子水泳(幼児)教室受付開始!!

12月16日(土)より親子水泳(幼児)教室の受付が開始になります。
開催日時:1月21日(日)、28日(日)の計2回。
     午前9時30分から午前11時20分
対象:  次の@、Aが満たされている人。
     @:市内在住の3歳から6歳までの児童(小学生不可)と保護者
     A:オムツが取れている児童。
募集人数:先着15組30名
会場:  北部公園体育館屋内プール
持ち物: 水着、水泳帽子、タオル、ドーナツ型浮き輪(必ずお持ち下さい) 
費用:  施設使用料として1回につき保護者400円(未就学児は無料)
申込方法:電話、または直接北部公園体育館まで。
    (受付時間:8時50分から20時まで。但し、水曜日は休館日)
電話番号:046−292−3300
posted by きたちゃん at 12:05| 日記

2006年12月02日

水中ウォーキング教室(中級)受付開始!!

12月4日(月)から水中ウォーキング教室の受付が開始になります。
開催日時:1月9日(火)、12日(金)、16日(火)、19日(金)
     10時30分から11時20分
     *10時30分にはプールサイドに集合して下さい。
場所:  北部公園屋内プール
持ち物: 水着、水泳帽子、タオルなど(水泳用ゴーグル可)
対象:  16歳以上の方で市内在住、在勤で4回とも参加できる方。
費用:  施設使用料として1回につき400円。
募集人数:先着30名
内容:  水中でいろいろなウォーキングを行い、陸上では難しかった動きも
     ラクラクに!!ウエストを引き締めたり、シェイプアップ効果もあります。
申込方法:直接、北部公園で受付をするか、電話での受付になります。
     受付時間 8時50分から20時まで
     電話番号 046−292−3300
     水曜日は休館日になります。
posted by きたちゃん at 11:26| 日記

2006年10月01日

スポーツ教室のお知らせ

北部公園屋内プールにて「女性スイミング教室」を開始します。詳細は以下の通りです。

日時 11/6(月)・9(木)・13(月)・16(木)・20(月)・27(月)・12/4(月)・7 (木)の全8回、午前9:30〜11:20

対象 市内在住・在勤の16歳以上の女性で全日程参加でき、クロール・背泳ぎで25M泳げない方。

定員 先着30名

費用 3,200円(8回分)を初回に全額払い。(欠席等の場合の返金はいたしません。)

受付 10/2(月)から、北部公園体育館に電話(292-3300)または直接来場して下さい。(受付時間 8:50〜20:00)

※市外在住のかたは1週間後の10/9(月)から受付します。

皆様のご参加をお待ちしております(^_^)V


posted by きたちゃん at 11:16| 日記

2006年09月16日

ファミリースポーツデー

9月24日(日)ファミリースポーツデーと称して体育館・プールの終日無料開放を実施します。

「体育室」では、バドミントンや卓球・ソフトバレー等を9時〜21時まで1時間単位で貸出します。
「トレーニング室」では、9時〜12時、13時〜15時、15時〜17時、18時〜21時の4つの区分にて貸出します。
「屋内プール」は、9時30分〜20時30分まで自由にご入場いただけます。

いつも北部公園体育館を利用されている方も、そうでない方もぜひご利用お待ちしております(^−^)



posted by きたちゃん at 12:01| 日記

2006年09月02日

ポイントカード始めました

北部公園プール・運動公園プール共通のポイントカードを9月1日より始めました。有料利用の皆様を対象に10回のご利用で次回以降1回無料のサービスです。是非ご利用下さい。
posted by きたちゃん at 15:24| 日記